Sauna

Sauna to drewniane pomieszczenie, zazwyczaj o niezbyt dużych gabarytach, w którym powietrze jest ogrzewane do wysokiej, w porównaniu z normalnymi warunkami, temperatury. Rodzajów sauny jest kilka, budowano je już setki lat temu w różnych częściach Europy i zależnie od potrzeb dostosowywano panujące w niej warunki. Temperatura powietrza w saunie parowej mieści się w granicach 40 - 50 °C a w saunie fińskiej jest już o wiele wyższa i może wynosić od 85 do nawet 120°C.

Tradycyjna sauna fińska miała postać zbudowanej z drewnianych bali chaty. Stawiana była często w pobliżu jeziora lub nad morzem, dzięki temu po wyjściu z sauny można było ochłodzić ciało w zimnej wodzie. Wnętrze wykładano drewnianymi deskami a do ogrzewania służył specjalny piec opalany drewnem. W piecu znajdowały się kamienie, które po rozgrzaniu polewano wodą, która parując zwiększała wilgotność powietrza w saunie. Wewnątrz chaty ustawiano również drewnianą ławę, na której przebywając saunie należało usiąść lub się położyć.